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MEIN ANGEBOT

Ich unterrichte nach dem ganzheitlichen Ansatz des Viniyoga in der Tradition von T.K.V. Desikachar. Der Yogaunterricht umfasst dynamisch und statisch ausgeführte Körperübungen sowie Atem- und Meditationsübungen.

 

Die Übungen werden sinnvoll aufeinander abgestimmt, schrittweise vermittelt und können jederzeit individuell angepasst werden. Das Herzstück dieser Methode liegt in der Verbindung von achtsamer Bewegung und präziser Atemführung.

KURSTAGE & -ZEITEN

Montag

 

Dienstag

Mittwoch

KOSTEN & ABOS

Yoga in der Gruppe

Einzellektion Fr. 30.-      

Quartalsabos pro Lektion Fr. 25.-

 

 

Yoga individuell

Privatlektion Fr. 75.-

Yogapraxis erfordert, dass wir handeln

und in unserem Handeln achtsam sind.

T.K.V. Desikachar

09.30 – 10.30 Uhr, Yoga 60+

12.15 – 13.30 Uhr

19.15 – 20.30 Uhr

09.15 – 10.30 Uhr